Category Archives for "Valérie Dussault, Dt.P."

Les 15 coups de cœur du plus gros salon d’alimentation en Californie

En mars 2017, j’ai eu la chance d’assister à une exposition sur les produits naturels et des aliments santé en Californie. C’est un rassemblement de compagnies d’aliments et de produits naturels pour montrer les tendances et afin de se faire connaître.

J’ai été surprise par certains produits. Il me fait plaisir de vous résumer mes trouvailles et vous inspirer sur nos produits du futur.

Voici mes 15 coups de cœur de ce Salon: Lire +

Le pire entraînement pour la perte de poids

Je connais plusieurs personnes qui pensent qu’ils doivent faire une heure de course à pied pour avoir des résultats positifs sur leur perte de poids. Que c’est à propos de la plus longue durée qui brûle le plus de calories qui fait le plus de différence. Ceci est une erreur! Il est possible de s’entraîner moins longtemps et plus intelligemment pour atteindre vos objectifs. Voici pourquoi c’est une erreur d’effectuer du cardio sur une longue période de temps. Lire +