Biofeedback de cohérence cardiaque 

(HRV: Heart Rate Variability)

Réveillez l'intelligence de votre coeur

Un des principaux objectifs du programme d’intervention HeartMath (créé par Doc Childre) est de vous aider à comprendre comment vos émotions peuvent vider votre énergie ou augmenter votre vitalité. Cela s’accomplit avec un appareil qui affiche votre niveau de cohérence. La cohérence est un état optimal dans lequel le cœur, l'esprit et les émotions sont synchronisés et balancés. En quelques minutes par jour, tirez profits des nombreux avantages mentaux, émotionnels et physiques qui ont été prouvés scientifiquement. Vous apprendrez comment avoir un impact direct sur votre bien-être, votre performance et mêmes vos relations.